Tónico Detoxificante

Tónico Detoxificante

Ok! Pues ésta es una bebida súper fácil de preparar pero que aporta unos beneficios impresionantes a la salud. Es una versión un poco más compleja al limón con agua tibia y vinagre de cidra de manzana que bebo todos los días lo primero al despertarme y con la que estoy segura que muchas de ustedes ya están familiarizadas.

Este tipo de bebidas “detoxificantes” se han vuelto muy famosas en los últimos años, pero la verdad es que tienen una raíz mucho más antigua, son incluso remedios caseros que nuestras abuelas y bisabuelas aplicaban para curar males como dolor de estómago, dolor de cabeza, fatiga, etc., ya que los ingredientes que la componen tienen propiedades súper nutritivas y promueven la desintoxicación natural del cuerpo. El vinagre de cidra de manzana ayuda al metabolismo y función digestiva, ayuda a limpiar el hígado hígado y el sistema linfático, el limón es alto en vitamina C y tiene un efecto alcalino en el cuerpo por lo que ayuda a regular niveles de pH, la canela, la pimienta y el jengibre contienen compuestos terapéuticos que ayudan a reducir inflamación, ayudan a la digestión y al metabolismo a funcionar óptimamente.

Este tónico detoxificante es además refrescante y súper energizante. Ideal para cuando nos sentimos con fatiga y bajas de energía. ¡Espero que te guste esta receta!

Tiempo total: 2 min / Porciones: 1

Ingredientes

  • 1 taza de agua
  • 2 cucharadas de vinagre de cidra de manzana
  • 1 limón
  • 1 cucharadita de jengibre en polvo
  • 1/4 cucharadita de canela en polvo
  • 1 cucharada de sirope de maple o stevia (opcional)

Direcciones

  1. Pon el agua en un recipiente y calienta en la estufa sin que llegue a hervir.
  2. Mezcla todos los ingredientes.
  3. Apaga el fuego y espera a que esté tibia la mezcla para servirla.

 

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