Trabaja Conmigo

Como apasionada del potencial humano, creo firmemente que somos capaces de conseguir todo lo que queremos. Y no creo que trabajar sin parar o seguir dogmas y fórmulas preestablecidas funcionen para todos.

  • ¿Sabías que aproximadamente el 98% de las personas que se ponen a dieta vuelven a su peso original después de un año?
  • ¿Que el 80% de personas que se inscriben al gimnasio en año nuevo dejan de ir para Mayo del mismo año? (¡Sólo 5 meses después!)
  • Y todavía más impresionante, ¿Sabías que sólo el 8% de las personas que se comprometen con un objetivo de hecho lo cumplen? Esto es, ¡Sólo 2 personas de cada 100 sí lo cumplen!

Mi experiencia personal durante estos casi diez años, me ha demostrado una y otra vez que existe un poder incluso mayor en hacer Trabajo Interno de autoconocimiento, amor propio y alineación como bases para el cumplimiento de objetivos y finalmente, para la creación de la vida que queremos.

Estos son los fundamentos sobre los que baso mi trabajo. Es un proceso que toma tiempo porque no se queda en la superficie, va más profundo. Involucra una visión más completa del ser humano y cada una de las áreas que lo componen: Mente, Cuerpo y Espíritu. De esta manera, los resultados que obtienes son más auténticos y sostenibles a lo largo del tiempo.

Hay diferentes maneras en las que puedes trabajar conmigo, todo depende de cuáles son tus objetivos principales, qué método de aprendizaje se adapta más a tu personalidad y el lugar en el que te encuentras en tu proceso.

En mi práctica de Coaching Individual te apoyo y guío paso a paso para que puedas alcanzar tus metas de una manera orgánica y sostenible. Junt@s co-creamos un programa personalizado basado en tus necesidades únicas, en tu estilo de vida y en tus preferencias, con el fin de que puedas instalar cambios de estilo de vida que te ayuden a alcanzar tus objetivos obteniendo resultados reales y duraderos.

Ya sea que tu objetivo sea bajar de peso, encontrar claridad en cuanto a tu propósito de vida, mejorar tus relaciones o simplemente instalar hábitos más sanos en tu vida, esta práctica individual puede ayudarte. Consta de 12 sesiones individuales de 45 minutos cada una. Las sesiones pueden ser cada semana o cada quince días durante el período que mejor se adapte a tus necesidades únicas, ya sean entre 3 y 6 meses.

Para más información puedes contactarme aquí. Para comprar las sesiones puedes ir aquí.

En mi programa de Membership encontrarás recursos que ofrezco también en mi práctica de Coaching Individual, pero que podrás estudiar de manera autónoma y a tu propio ritmo. Son clases con ejercicios prácticos que propongo a mis miembros para que trabajen durante todo el mes. Cada mes tendrá una temática diferente y específica haciendo que el trabajo sea progresivo en el tiempo.

Además, incluye una sesión grupal conmigo via Zoom donde podremos aclarar las dudas y comentarios de cada mes. Para los miembros que no puedan asistir a la sesión en vivo, la grabación será compartida en el grupo de Facebook exclusivo para los que son miembros así que podrán verla cuando deseen.

Para más información puedes ir a la sección para miembros aquí.

Finalmente, también ofrezco cursos y clases por temas específicos que puedes comprar por separado y que no son parte del programa de Membership.

Para ver las clases disponibles hasta el momento puedes ir a la Store aquí.

Por último, si quieres conocer más sobre el trabajo que hago, hay muchos recursos gratuitos que puedes encontrar en la sección de mi Blog aquí. Cada semana comparto nuevas herramientas y consejos prácticos en formato vídeo y en formato audio a través de mi podcast, disponible en la sección de mi Blog, y también en mis redes sociales Facebook, Instagram, Twitter, YouTube y en las plataformas para podcast Spotify y Apple Podcasts.