EPISODIO 2: LAS ETAPAS DEL TRABAJO INTERNO

Bienvenidos al segundo episodio de la serie de 3 episodios que creé para introducirte al Trabajo Interno y los fundamentos sobre los que baso mi trabajo como health coach y así mismo, sobre los que baso todo el contenido que comparto contigo.

En el Episodio 1 hablamos sobre qué es en sí el Trabajo Interno. En este segundo episodio, hablaremos sobre las 3 etapas que componen este importante trabajo, comenzando con el amor propio, que se define como el perdón, la aceptación y el respeto por quienes somos a un nivel profundo, tanto lo bueno como lo malo.

En fin, ¡Espero que lo disfrutes! Debajo el link para el video y más abajo el audio, pero si prefieres, también puedes escuchar mis episodios en «El Podcast de Penélope» en Spotify y Apple Podcasts.

Audio:


Con amor,

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