Etiqueta: Alimentación Saludable

Porqué las dietas fallan el 95% del tiempo y qué podemos hacer al respecto.

Según recientes investigaciones, el 95% de las personas que siguen una dieta para bajar de peso recuperarán el peso que perdieron en el plazo de un año. Esta es una estadística impactante y estoy segura de que todos estamos de alguna manera familiarizados con este dato. ¿Cuántas personas conoces que […]