Tag: Crecimiento Personal

EPISODIO 8: PSICOLOGÍA Y ESPIRITUALIDAD | MARCO VINICIO

“Para poder encontrar ese dragón, esa parte oscura que tenemos que trabajar en nosotros, es necesario afrontar lo que menos queremos ver de nosotros. Y es al momento de procesar y enfrentar ese dragón que encontramos el tesoro. Pero sin enfrentar el dragón, no podemos encontrar el tesoro.” – Marco […]

EPISODIO 7: ¿CÓMO PONER LÍMITES CON OTROS?

Poner límites no es fácil, desde pequeños estamos condicionados para buscar agradar a otros, desde agradar a nuestros padres y maestros cuando éramos niños, hasta buscar agradar a nuestros jefes, la autoridad, nuestros clientes, amigos, followers, etc. en la edad adulta. El problema es, si no ponemos límites nos sentimos […]

EPISODIO 6: ¿POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL CAMBIAR?

Esta es la historia de cada inicio de año o inicio de ciclo: “Este año, voy a dejar de fumar, por fin bajaré esos kilos extra, voy a comer más sano, voy a iniciar ese proyecto que tengo tiempo retrasando, ahora sí, este año voy a por fin conseguir esa […]

EPISODE 5: QUÉ HACER CUANDO NO SABEMOS QUÉ HACER

Usualmente nos sentimos perdidos cuando estamos atravesando por situaciones difíciles en nuestra vida. La pérdida de un trabajo, la muerte de un ser querido, un diagnóstico grave, un divorcio, etc. Estos momentos nos descolocan de tal manera que sentimos que hemos perdido el piso y no sabemos más quién somos, […]

EPISODIO 4: LA IMPORTANCIA DEL MOVIMIENTO | CARLOS CAMPILLO

“Herramientas psico-corporales como la Danza Movimiento Terapia, el yoga, etc., te dan la oportunidad de reconciliarte con tu propio cuerpo, de encontrarte con un espejo hacia adentro y darte cuenta de que tienes la capacidad de elegir y hacer lo que tu quieres realmente.” Ésta es una de las muchas […]

EPISODIO 3: EL TRABAJO INTERNO COMENTARIOS FINALES

Llegamos finalmente al Episodio 3 y último de la serie que he creado como introducción a mi podcast. En los episodios anteriores, aprendimos qué es el Trabajo Interno y cuáles son sus etapas. Aprendimos que hacer el trabajo interno es finalmente trabajar en nosotros mismos para poder crear de manera […]

EPISODIO 2: LAS ETAPAS DEL TRABAJO INTERNO

Bienvenidos al segundo episodio de la serie de 3 episodios que creé para introducirte al Trabajo Interno y los fundamentos sobre los que baso mi trabajo como health coach y así mismo, sobre los que baso todo el contenido que comparto contigo. En el Episodio 1 hablamos sobre qué es […]

EPISODIO 1: ¿QUÉ ES EL TRABAJO INTERNO?

El trabajo interno es la práctica psicológica y espiritual de sumergirnos profundamente en nuestro yo interior con el propósito de la autoexploración, la comprensión de uno mismo, la sanación y la transformación. Es el proceso de -deliberadamente- cambiar quienes somos para convertirnos en la persona que sabemos podemos ser. Esta […]

¡BIENVENIDOS A MI PODCAST!

Finalmente arrancamos con este proyecto. Los que ya me conocen, saben que soy una apasionada del potencial humano. Creo firmemente que los seres humanos somos capaces de lograr cualquier cosa que nos proponemos y creo que el Trabajo Interno es una de las herramientas no sólo más efectivas sino también […]

POLITICAL HOPE CON CHARLES EISENSTEIN

Charles Eisenstein es sin duda una de las personas que más admiro por su trabajo, autenticidad e increíble energía de amor y compasión que lo caracteriza. Si no estás familiarizado con él y con su trabajo, te invito a que visites su página web. Es autor de varios libros, entre […]