Etiqueta: health-coaching

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La Cereza Dulce

Les comparto un extracto del libro “Cuando comas frente al refrigerador, acerca una silla.” de la Autora Geneen Roth. Lo leí hace tiempo en Inglés (pero estoy casi segura que el libro también debe estar disponible en Español), y quise traducir este pequeño fragmento que cuenta la historia de una […]

 
MI ULTIMO BLOG:

La Era del Materialismo Espiritual.

«Caminar por el camino espiritual adecuadamente es un proceso muy sutil, no debemos saltar ingenuamente. Hay numerosos desvíos que conducen a una versión distorsionada y egocéntrica de la espiritualidad. Podemos engañarnos pensando que estamos desarrollándonos espiritualmente cuando simplemente estamos fortaleciendo nuestro ego a través de técnicas espirituales. Esta distorsión  fundamental es […]

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La Era del Materialismo Espiritual

«Caminar por el camino espiritual adecuadamente es un proceso muy sutil, no debemos saltar ingenuamente. Hay numerosos desvíos que conducen a una versión distorsionada y egocéntrica de la espiritualidad. Podemos engañarnos pensando que estamos desarrollándonos espiritualmente cuando simplemente estamos fortaleciendo nuestro ego a través de técnicas espirituales. Esta distorsión fundamental es […]

 
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Aprendiendo a Dejar Ir.

«Dejar ir significa renunciar a resistir, luchar o coaccionar a cambio de algo más poderoso y honesto que surge cuando permitimos que las cosas sean como son, sin caer en una atracción o rechazo hacia ellas, en esa intrínseca manía nuestra por querer, aprobar y desaprobar». Jon Kabat-Zinn Quise dedicar […]

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Aprendiendo a Dejar Ir

«Dejar ir significa renunciar a resistir, luchar o coaccionar a cambio de algo más poderoso y honesto que surge cuando permitimos que las cosas sean como son, sin caer en una atracción o rechazo hacia ellas, en esa intrínseca manía nuestra por querer, aprobar y desaprobar». Jon Kabat-Zinn Quise dedicar […]

 
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Navegando los Cambios.

“Viajar no siempre es bonito. No siempre es cómodo.  A veces duele, incluso rompe tu corazón.  Pero eso está bien. El viaje te cambia; debería cambiarte.  Deja marcas en tu memoria, en tu conciencia, en tu corazón y en tu cuerpo.  Tomas algo contigo. Con suerte, dejas algo bueno atrás.” […]